2006年07月22日
ゲルマニウム温浴
友達に誘われて初めて行きました。気持ち良かった～（*＾＿＾*）
普段エアロビでもあまり汗をかかない方だけど、思ったより汗が出ました。それに肌もつやつやになった感じでいい気分。家から歩いて５分のところにあるからいつでもいけるんだけど、あんまり安いものではないからしょっちゅうは行けないかな。。。２５分で2100円。これを高いととるか安いととるか。
今日は友達の紹介で500円引きしてもらって、なおかつ５分延長してもらっちゃいました。ラッキー！たった２５分でエアロビ２本やったのと同じくらいのエネルギー消費があるらしいですよ。恥をしのんで体重、体脂肪、内臓脂肪、体年齢、基礎代謝など測定してもらいました。
最近太ったので体重はさておき、体脂肪は18.5、内臓脂肪は2、体年齢は22歳。合格範囲内でした。（＾＾）v
体重計るだけでゲルマニウムを始める前から冷や汗をかいてましたけどね。
ちょっとした贅沢を味わって、心満たされる感じが良かったです。また機会があったら行ってみたいな～。
投稿者 ちゅま : 2006年07月22日 23:18
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